Рука для углубления
Last updated
Last updated
По материалам этого треда
Статья о технике Кастанеды для углубления («настройки» сновидения) и о намеревании
В книгах Карлоса Кастанеды описано несколько способов сновидеть. Я хочу рассказать о способе из категории «осознание во сне», который впервые упоминается в книге «Путешествие в Икстлан» и более подробно рассматривается в «Искусство сновидения».
Это не полноценный анализ; не стоит рассматривать этот текст и как официальное, истинное изложение оригинальной техники. Это просто кусочек опыта одного анона, не более. Статья писалась так, как будто читать ее будет человек, уже имеющий опыт осознанных снов и хоть немного знакомый с работами Кастанеды. Я не буду пересказывать все, что есть в книгах и сосредоточусь на подробностях сугубо технического характера, собственных наблюдениях и мыслях на сей счет.
Я был уже знаком с «рукой» из методички (более того - я впервые ОСознался именно благородя ей), когда приступил к изучению метода Кастанеды. И я, конечно же, сравнивал эти техники. А ещё я думал, что техника из методички основана на кастанедовской (в древних тредах об этом упоминалось). Как оказалось, методы эти совершенно разные и сходство лишь поверхностное.
«Рука» методички, если сказать кратко, работает на сомнениях в реальности. Практик часто смотрит на руку днем и с подозрением оглядывается по сторонам, спрашивая себя: «а не сон ли это?». Известно, что события дня иногда отражаются потом во сне. И это действие с рукой тоже должно рано или поздно присниться. А выполненное во сне «сомнение в реальности» может, в свою очередь, привести к полноценному осознанию. Именно собранность и сомнение являются спусковым крючком для осознания, а не всякие странности, вроде фиолетовой клешни вместо руки или несоответствий в сюжете, о которых часто поминают начинающие сновидцы: «посмотрел на руку, а там шесть пальцев, потому и осознался». На самом деле можно смотреть на руку во сне, она будет мертвецки зеленая и с торчащими костями сломанных пальцев, и при этом не осознаться. Такой вот принцип действия. Вообще, сама рука в этой технологии – необязательный элемент. Известны и другие варианты проверок: зажимать нос рукой, читать текст или пытаться вспомнить, как попал в эту локацию. Но у «руки» есть еще одна роль в технике из методички: это первичное углубление. Известно, что для закрепления в ОСе следует задействовать каналы ощущений: трогать что-нибудь, разглядывать. Если этого не проделать в самом начале, то с большой вероятностью осознанное сновидение продлится всего лишь несколько секунд. Но и пристально вглядываться в ОСе чревато, поэтому взгляд должен скользить, не задерживаясь долго ни на чём. Поэтому техника так устроена, чтобы еще и развить рефлекс обязательно первым делом углубляться. Хотя бы слегка за счет присматривания к ладони и осмотра происходящего вокруг скользящим взглядом.
А «рука» Кастанеды работает, говоря простым языком, на голой воле. То есть, практик долгим и упорным стремлением увидеть руки во сне таки видит их. Но об этом позже. Сами «руки» при этом являются техникой углубления, а выполняется она исключительно в сновидении (днём на руки не смотрят вообще). Любопытно, что процедура этого углубления отличается техническими деталями от предлагаемой в методичке. Карлосу было дано задание первым делом в сновидении, если оно случится, взглянуть быстро на что-то в окружении сна, потом вернуться обратно к рукам для восстановления сил, опять быстро посмотреть на что-то и снова вернуться к рукам. Никакого бегающего, т.е. как бы скользящего по картине взгляда. Меня заинтересовало это различие и я провел эксперимент. Оказалось, что это совершенно по-другому ощущается в сновидении. Когда я впервые попробовал не «бегать» взглядом во время настройки, то был просто ошарашен эффектом мощнейшей стабилизации!
Больше всего этот способ настройки походит на известное упражнение для тренировки аккомодации глаз. Стоишь перед окном и смотришь то на далекие верхушки деревьев, то на близкое стекло. Примерно так это и исполняется в сновидении:
Смотришь на руки, фокусируешься. Важно не глазеть в начале слишком пристально, может ведь и выкинуть. Одна-две секунды на первый взгляд, а на каждый следующий время немного увеличиваешь.
Переносишь взгляд на стену (или другую мало-мальски надежную текстуру). Изображение сперва расплывается, а в следующее мгновение становится более четким.
И обратно на руки, снова меняя фокусировку. Стараешься разглядеть мелкие детали.
Потом смотришь, скажем, на кровать. Не пробегаешь взглядом по складкам на одеяле, а видишь ее панорамно - сразу всю.
И опять на руки. Замечаешь, как черточки на ладонях стали более отчетливыми.
С каждым заходом четкость и глубина изображения все нарастает и нарастает, пока не становится просто невообразимой.
В процессе написания.
