Рекомендации

Здесь – удобный список ресурсов для человека, который хочет поглубже ознакомиться с темой ясных снов, их практики, исследований и сообщества.

Тексты, рекомендуемые к изучению в первую очередь

• Опять же, Методичка по осознанным сновидениям – плод работы анонов с доброчана, положивших начало ОС-треду.

• «Практический учебник» Михаила Радуги – книга выдающегося практика и учителя осознанных снов, которые он называет "Фазой".

• Стивен Лаберж “Практика осознанных сновидений” – книга человека, сделавшего осознанные сны предметом научного исследования, и одна из самых полных (хотя устаревших) работ по техникам вызова ОС.

• Вики-книга по осознанным снам - подборка информации по ОСам, и её частичный перевод на русский.

Для более глубокого изучения и теоретической базы:

• «Advanced Lucid Dreaming: The Power of Supplements»; альтернативная ссылка – достаточно серьёзная книга о том, как при помощи различных веществ повышать качество и уровень осознанности сновидений

• «Основы сомнологии: физиология и нейрохимия цикла „бодрствование-сон“»; альтернативная ссылка – название говорит само за себя. Единственный в своём роде учебник на русском языке.

• Dreaming and the brain: toward a cognitive neuroscience of conscious states – довольно важная статья о природе сновидений.

• ...

Сайты:

• DreamViews – один из старейших и самый крупный англоязычный форум по осознанным снам.

• Reddit Lucid Dreaming – ну всё понятно.

Контакты, сообщества, конференции

У Треда Осознанных Сновидений /u/ Доброчана есть скайпо-конференция. Основной трёп, чаепития и конечно же разговоры голосом происходят именно там. Для вступления можете обратиться в скайпе к TextorTexxel (это я).

Тред №5, тред №4. 3, 2 и 1 утеряны. Архив тредов до переезда есть в виде PDF или в едином zip-файле.